Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья



         Вопрос о правильном рационе питания детей школьного возраста волнует всех. Рацион питания школьника должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. Современные школьные программы очень насыщенны и требуют значительных усилий и большой траты времени не только в школе, но и дома. Дети получают много информации буквально отовсюду. Это  создаёт большую нагрузку на нервную систему. Как сохранить здоровье ребёнка, помочь ему справиться со всеми нагрузками?

        В рамках «Недели школьного питания»  в начальных классах на внеурочных занятиях  проводятся  беседы о здоровом питании, онлайн уроки на платформе «Нестле. Правильное питание».

       Каждый месяц учащиеся под руководством учителей начальных классов проводят  кулинарные уроки, где готовят полезную еду: десерты, салаты. Детям эти уроки очень нравятся.

       Питайтесь разнообразно и правильно и будьте здоровы!