Чтобы быть здоровым, нужно знать -

                                           В рот, что попало, нельзя брать!

                                          И чипсы, и кириешки,

                                                          И конфет много нельзя есть сладкоежкам.

                                             Физкультурой больше заниматься,

                                             Нужно только лишь за это взяться!

                        Фрукты и овощи люби,

                                      И всегда здоровым будешь ты!

     “Здравствуйте”, “ будьте здоровы”, “здравия желаю” – эти слова так часто произносятся, что мы порой забываем, какие это волшебные слова, ведь произнося их мы желаем друг другу самое главное – здоровье . А здоровье бесценное богатство, и его нужно беречь! Врачи изучали факторы, которые больше всего влияют на здоровье. Оказалось: на медицинское обеспечение приходится лишь 10-15%. От наследственности состояние здоровья зависит на 15-20%. И даже вредные факторы окружающей среды в среднем влияют только на 20-25%. Ключевой момент, который на 50-55% определяет то, что происходит с организмом, - качество питания.

        Вот почему   сегодня в детском оздоровительном лагере   «Солнышко»  прошла беседа "Что такое правильная еда ". Вместе с воспитателями в беседе участвовала детский педиатр Герасимова Полина Анатольевна. Ребята приняли активное участие при составлении "идеального  меню", а так же выяснили, что такое здоровое питание. В ходе мероприятия ребята просмотрели видеоролик "Советы по здоровому питанию», презентацию о полезных продуктах.  А также побывали на   выставке «Простые истины о здоровье и питании», на которой познакомились с литературой, связанной с вопросами правильного питания и прочитали рецепты приготовления блюд.