Плавание играет важную роль в жизни человека: укрепляет и развивает опорно-двигательный аппарат, сердечно - сосудистую систему, дыхательную систему, оказывает закаливающий эффект. Умение плавать — жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Хорошо плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде.

Необходимым средством при обучении детей плаванию является разминка на суше, или сухое плавание. Важной задачей разминки  на суше является подготовка организма ребёнка к водной среде. Проведение подготовительных занятий позволяет активизировать организм ребенка, настраивает нервную систему на работу в некомфортных, непривычных условиях, тем самым снижая возможность проявления стрессовых ситуаций при контакте с водой. Особенно важным считается включение специальных дыхательных упражнений, так как дыхание – это основа обучения плаванию. С этой целью воспитатели провели с детьми игровые и дыхательные упражнения на суше по обучению плаванию. Дети с удовольствием повторяли упражнения. Ведь каждому хочется побыстрее научиться плавать.