Формула здоровья

Здоровье – одно из ценностей человеческой жизни. Главное значение в вопросе его поддержания имеет образ жизни человека и его отношение к собственному здоровью. Сейчас здоровье населения, прежде всего молодёжи, оставляет желать лучшего.

            Во 2 классе прошёл  информационный марафон «Формула здоровья»

Цель марафона:  познакомить обучающихся с основными принципами здорового образа жизни, необходимостью заботиться о собственном здоровье с раннего возраста.

Марафон прошёл  под девизом: «Ты мозг и легкие свои для жизни пожалей»

            На занятии  назвали условия , которые нужно соблюдать, чтобы быть здоровым, что способствует сохранению и укреплению здоровья?  Это:

·         правильное питание

·         закаливание

·         соблюдение режима труда и отдыха

·         личная гигиена

·         оптимальный уровень двигательной активности

·         безопасное поведение дома, на улице, на работе

·         отказ от саморазрушающего поведения

Так же вспомнили, что такое вредные  привычки, как они  мешают человеку быть здоровым и  провели викторину «Что ты знаешь о спорте?» К  концу занятия дети сделали вывод: при встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем  здоровье, о том, как  не навредить своему организму.