Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа.   Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. И часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

С целью помочь учащимся понять значение правильного питания, воспитывать у детей стремление к здоровому питанию и формировать у них интерес к здоровому образу жизни в классе проведен классный час «Правильное питание – залог здоровья».

Вначале мероприятия провела небольшой тест «Как вы питаетесь?». Дети ответили на 10 вопросов теста. Вопросы были очень интересными. Например: Как часто в течение дня вы питаетесь? Из чего состоит ваш завтрак? Как часто вы едите свежие овощи и фрукты? Сколько раз в неделю вы едите рыбу? Вы любите хлеб с маслом? и другие. Результаты тестирования и в действительности вызывают некоторую опасность для здоровья учащихся.Ознакомила пятиклассников с полезной десяткой продуктов:яблоки, лук, чеснок, морковь, грецкий орех, рыба, молоко, мёд, бананы, чай. Рассказала детям и о вредной пятёрке пищевых продуктов: сладких газированных напитках, картофельных чипсах, сладких шоколадных батончиках, о разных колбасах и о жирных сортах мяса.После просмотрели презентацию «Расти красивым и сильным».

В конце мероприятия дети получили напутствие: «Будьте здоровы! Умейте управлять своими эмоциями, настроением и желанием. Укрепляйте свое тело и дух. Ваше здоровье в ваших руках!».