Согласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье – это состояние полного телесного, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений».

         Если принять уровень здоровья за 100%, то 20 зависят от наследственных факторов, 20 – от факторов внешней среды, 10 – от деятельности  системы здравоохранения, а остальные 50 от самого человека и того образа жизни, который он ведёт.

        С целью формирования мотивации к здоровому образу жизни во 2 классе МБОУ «Юманайская СОШ» 1 ноября прошёл классный час на тему «Как научиться быть здоровым».

        Подробно остановились на вопросе формирования у детей привычки и навыков безопасного для жизни и здоровья поведения. Ведь привычка – это поведение, образ действий, ставшие обычными, постоянными. Привычка чаще всего формируется на основе навыка.

        Уделили особое внимание проблеме формирования у детей привычки соблюдения  режима дня как важнейшего фактора здоровья младших школьников.  Разучили упражнения для тренировки зрения, коррекции плоскостопия. 

     В конце занятия вывели «золотые» правила здоровья:

1.Соблюдать режим дня.

2.Соблюдать правила гигиены.

3.Соблюдать режим питания.

4.Совершать прогулки.

5.Заниматься спортом.

6.Беречь зрение, слух.