О здоровом питании

Каждый            человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным – шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.

          «Здоровое питание» - так называлось сегодняшнее классное занятие пятиклассников. На занятии учащиеся говорили о газированных напитках, в состав которых входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно – кишечный тракт школьников; о картофеле фри и чипсах, где учёные обнаружили целый ряд вредных веществ; о жвачках, способствующих развитию кариеса; познакомились с перечнем вредных для здоровья пищевых добавок; составили пирамиду питания; вспомнили витамины, которые содержатся в нужных нашему организму продуктах, и пришли к выводу, что еда должна приносить нам не только удовольствие, но и пользу.

 

Ешьте с пользой для себя!