Современные дети испытывают в школе огромную нагрузку. Новые предметы, интенсивная школьная программа, внеклассные занятия, олимпиады, которые вводятся уже с 1 класса, все это может негативно сказаться на здоровье ребенка. Конечно, успеть хочется много, но для того, чтобы не было вреда от насыщенного дня нужно и правильно выбрать нагрузку и придерживаться режима дня.  От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

       В 1 классе провели классный час  на тему «Режим дня»  Дети  узнали, что означает выражение «режим дня»,  для чего он нужен, как здоровье ученика  и учёба в школе  зависит от соблюдения распорядка дня.  Первоклассники  посмотрели презентацию «Режим дня школьника», познакомились со стихами С.Баруздина «Стихи о человеке и его часах» и О. Орач «Валя-неуспеваля» и оживлённо обсудили их. В конце ученики вместе с классным руководителем составили свой режим дня и обещали его соблюдать.