В рамках месячника «Молодежь – за ЗОЖ» в 8 классе проведён классный час по теме «Гигиена кожи, гигиена одежды». Недаром в народе говорят «Кожа зеркало здоровья». По состоянию кожи можно узнать о здоровье человека. Бледность кожи говорит о заболевании анемия, краснота кожи показывает на излишнее питание жирной пищей. В ходе классного часа ребята узнали, что и по состоянию ногтей так же можно узнать о проблемах со здоровьем. Например, продольные белые пятна на ногтях  говорят об авитаминозе, жёлтые ногти - признак анемии, красные – свидетельствуют о повышении давления.

     Так же во время классного часа уделили большое внимание гигиене кожи ног. Что делать если ноги постоянно, сильно потеют? Как правильно принимать ножные ванны, какие народные средства и лекарственные растения можно применять при этом?

Большое внимание уделили одежде и обуви учащихся. Одежда должна быть всегда чистой, удобной, свободной. Нательное бельё должно быть из хлопка, так как позволяет дышать коже и впитывает влагу. Ведь учащиеся часто носят одежду из синтетических тканей, это может привести к заболеваниям кожи и быстро загрязняется.

В конце классного часа пришли к выводу, что кожу нужно содержать в чистоте.  Чистота – залог здоровья.

                                                           Петрова А.И.,

классный руководитель 8 класса