Быть весёлым – значит быть здоровым

   «Быть весёлым – значит быть здоровым», - так гласит народная мудрость. В наше время нелёгко быть всегда весёлым, а значит и здоровым.

     В нашей школе идёт  месячник по ЗОЖ. И поэтому в 11 классе решили провести классный час в виде диалога по разным вопросам о здоровье. Поговорить о здоровье надо постоянно. В ходе диалога мы завели разговор о витаминах, необходимых растущему организму. Многие из класса употребляют витамины, кто – то ест только овощи и фрукты. По мнению Гиппократа, «… целебные вещества содержатся в самой природе…» Ребята узнали о том, что земляника лесная отбеливает кожу лица, делает её упругой, а в абрикосе 11 раз больше калия, чем натрия; капусту принимают при 75 основных и 35 сопутствующих заболеваниях…

     Ребята заинтересовались такими высказываниями знаменитых людей о здоровье, как «купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными постоянными усилиями», «здоровье – не всё, но все без здоровья – ничто»…

    Здоровье в наших руках. И поэтому о нём надо заботиться с детства.

                                                    Григорьева З. А., классный руководитель 11 класса.