Мы все знаем, что овощи и фрукты полезны, а избыток соли и сахара вреден. А знаем ли мы  правильно питаться? Хотим ли?  Всегда ли мы едим тогда, когда  действительно голодны?

  На эти и другие вопросы получили ответ ученики в ходе беседы «Как правильно питаться?». Именно от неправильного питания и переедания для организма нередко оборачивается серьезными расстройствами.

 Ученики рассказали случаи, когда они забывали о пище. А затем ребята  выявили несколько простых правил, которых нужно постараться придерживаться.

1.     Есть надо не спеша.

2.     Каждый кусок надо тщательно пережевывать, прежде чем проглотить. 

3.     Надо есть тогда, когда хочется.

4.     Постараться есть в одно и то же время.

                                 Яковлева Л.П. – классный руководитель 6 класса.