Как повысить иммунитет?

Поздняя осень. Наступили холода, идёт дождь со снегом. Скоро зима. В такое время быстро можно заболеть простудными заболеваниями или гриппом. Часто болеют те дети, чей организм не приспособлен к резким  изменениям окружающей среды. С целью профилактики простудных заболеваний в рамках акции «Мы за ЗОЖ» с восьмиклассниками проведено занятие «Иммунитет». С учащимися проведена беседа, что такое иммунитет, какие виды иммунитета бывают. Большое внимание уделили вопросу по повышению иммунитета человека. Для этого необходимо правильно питаться, включить в свой рацион больше овощей и фруктов. Повышают иммунитет и ежедневные зарядки по утрам, занятия спортом и игры на свежем воздухе.

                                                                                                   Петрова А.И.