Наше здоровье – в наших руках

В рамках акции «Молодежь за ЗОЖ», в 7 классе прошел классный час под девизом «Наше здоровье – в наших руках». «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – все потерял».

Нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, работать, учиться, радоваться жизни. Этими высказываниями начался классный час.

Шестиклассники ознакомились со слагаемыми здоровья: рациональное питание, активная деятельность. Проводились игры «Вредные и полезные продукты», «Витамины». Ребята выступили с сообщениями: зачем нужна зарядка, что такое закаливание, как правильно закаливаться.

Также залогом  здоровья является и положительная эмоция. Проведена игра-тренинг «Давайте говорить друг другу комплименты».

В заключении дети познакомились с самым лучшим «рецептом здоровья и счастья»: «Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Всё это хорошо перемешайте, намажьте на  кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути».

 

 

Петрова А.И.,

Классный руководитель 7 класса